今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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昨日との差に目を向けてはいけない 落ち込むからー2015年4月10日に出来た事

9:00
目が覚める。身体が重くて眠気が強い。昨日の絶好調の反動か?とりあえず身体を起こす。

9:15
朝のポイントサイト巡りを済ます。あと朝食はヨーグルトに亜麻仁油を混ぜた物。

9:30
ネットサーフィンをする。

10:00
目が覚めず横になっていたら寝てた。

12:00
昼食はサッポロ一番

12:30
食休みと称してネットサーフィンをする。

14:00
出掛けようとするがやる気が出ない。

15:00
ダラダラとしていたらこの時間になった。出掛けるのは諦める。

15:15
Blogを書こうとするがやる気が出ない。

15:45
台所に行ったら母親にレモンジーナを勧められたので飲んでみる。疲れれいると土の味がするという噂を確かめてみたが、土の味はしなかった。身体は疲れていないようだ。母親はカビの生えた土の味がすると言っていた。

16:30
昨日の分のBlogを書いてアップする。

17:00
ネットサーフィンをする。

17:30
風呂に入る。

18:15
リビングで野球を見る。iPad miniを持ち込んでCM中は基本情報の過去問を解いて時間を潰す。

19:00
夕食。たけのこの炊き込みご飯と麻婆豆腐。

19:30
部屋に戻って野球の続きを観る。

20:00
野球にラジオにネットサーフィンと三重の情報処理。絶対に脳に悪い。

23:00
横になっていたら寝てた。