今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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雪だと外に出たくなる野次馬根性−2015年02月05日に出来た事

6:30

起床する。リビングに出て何となくニュースを見る。

 

7:00

朝食。納豆とご飯。三日連続。

 

7:30

朝のポイントサイト巡りをしてからネットサーフィンをする。

 

8:00

ジムに行こうか迷う。今日寒いし。

 

8:30

迷ったあげくジムに行く事を決意する。ヒゲを剃って歯を磨いて準備をする。

 

9:30

家を出る。今日は寒いからバスで移動する。

 

10:00

コーヒーショップでコーヒーを飲む。

 

10:30

ジムに入ってウォーミングアップをする。トレーナーの人との世間話で「ウチのジム、求人出すんですけどどうですか?」と言われる。「この身体じゃふさわしくない」と返答すると「ふさわしいように改造されます」との事。プラモデルじゃんねぇんだから。

 

11:00

筋肉トレーニングをする。

 

12:00

ラジオを聴きながら有酸素運動を行う。

 

13:30

ジムを後にする。

 

14:00

近くのフードコートでうどんを食べる。今日はすごくフードコートが空いてる。

 

15:00

帰宅する。

 

15:30

母にiPadを貸してその様子を見守る。途中でMacBookAirをリビングに持ち込んで昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

16:30

「Toggl」について調べる。

Toggl - Insanely simple time tracking

時間管理アプリらしい。1ヶ月ほど前からこれが良いというBlogを読んだりして情報を集めてた。実際に使ってみる。ほとんどがネットサーフィンに時間が配分されているという結果が出ると思うけど。

 

17:15

風呂を沸かす。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:30

ラジオを聴きながら夜のポイントサイト巡りを済ます。

 

19:30

夕食。ヒレカツだった。

 

20:15

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

似てると思う。

 

22:00

気付いたら寝てた。