今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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久々に夕食を作った−2014年12月18日に出来た事

6:30

起床する。眠いがリビングに出る。朝食は肉まん。

 

7:00

自分以外の家族全員、仕事やディズニーシーに向かうため家を出る。

 

8:00

着替えてヒゲを剃る。その後ダラダラネットサーフィンをする。

 

9:00

ジムに向かう準備をする。

 

9:30

家を出る。駅までは歩いて向かう。

 

10:15

ジムに着いて着替え、ウォーミングアップを済ます。

 

11:00

マンツーマンでトレーニングしてもらう。身体が痛いぜ。

 

12:30

ジムで月極会員にしてもらう。ついでにプロテインも買う。スタッフに「マンゴー味の悲劇を繰り返したくない!」という旨を伝えたらチョコレート味を勧めてくれた。まだ飲んでないが今度は当たりであってくれ・・・!!!

 

13:00

ディズニーシーに行っている妹と母から電話とメールが来る。土産のマグカップはどれがいいかとの事。メールで添付された写真を見て決めてお願いする。

 

13:15

昼食。ジャンキーな物を食べる。

 

14:00

夕食の買物をする。何にするか1時間くらい迷った末に、焼きビーフンを作る事にした。

 

15:30

帰宅する。

 

15:45

疲れたのでしばらくダラダラネットサーフィンをする。

 

16:30

風呂掃除をする。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:30

ラジオを聴きながら夜のポイントサイト巡りをする。

 

19:00

夕食を作る。下ごしらえしてある野菜と肉とエビを炒めるだけなので簡単。

 

19:30

夕食。宣言通り焼きビーフン。

 

20:00

ダラダラとニコニコ動画を観る。

 

21:00

寒くなったので布団にくるまる。

 

21:30

気付いたら寝ていた。