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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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日記

変に緊張する日−2017年05月24日(水)に出来た事

2:00 目が覚める。今までならぱっちり目が覚めていた。しかし今日は眠い。再び寝る。 6:30 再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。 6:45 朝食。納豆ご飯。 7:00 テレビを観る。 7:15 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 7:30 ダラダラとネットサーフィンを…

やる気に襲いかかる眠気−2017年05月23日(火)に出来た事

6:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 6:15 朝食。昨日の残りのセロリ炒めとご飯。 6:30 ダラダラテレビを観る。 7:00 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 7:15 昨日の分のBlogを書いてアップする。 7:30 ヒゲを剃って出掛ける準備をする。 7:45 世界ネ…

再び腰が重くなってしまった−2017年05月22日(月)に出来た事

2:00 目が覚める。本当はまだ寝ていたいのだが、パッチリ目が覚めてしまった。 2:15 布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 3:15 布団を畳んで着替える。 3:30 昨日の分のBlogを書いてアップする。 3:45 別のBlogを書いてアップする。 4:30 ダラダ…

本当はどこかに出掛けた方がより良いはず−2017年05月21日(日)に出来た事

2:00 目が覚める。再び眠くなるまでiPadを使ってネットサーフィンをする。 3:00 再び寝た。 7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:30 朝食。かつお節とご飯少し。 7:45 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 8:15 ダラダラする。 8:30 昨日の分のBlogを…

久々に休日寝てばかり−2017年05月20日(土)に出来た事

2:00 何となく夢の中と現実を行き来している感覚がする。 2:15 起きる。しかしかなり眠い。また寝る。 ??:?? 寝ているんだか起きているんだか分からない状態が続く。 9:30 目が覚める。どうやら寝ていたらしい。 9:45 布団を畳んで着替える。 10:00 リビング…

氷水効果で集中力が戻る−2017年05月19日(金)に出来た事

7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:15 朝食。昨日の残りのカレーうどん。 7:30 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 7:45 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 8:15 家を出る。 9:00 コワーキングスペースに着く。 9:15 昨日の分のBlogを書…

Unityの時だけやる気でない症候群−2017年05月18日(木)に出来た事

4:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 4:15 布団を畳んで着替える。 4:30 昨日の分のBlogを書いてアップする。 4:45 ネットサーフィンなどでダラダラする。 5:30 朝食。納豆ご飯。 5:45 部屋に戻ってダラダラとネットサーフィンをしたりする。 6:30 ヒゲ…

内科的に異常はなし−2017年05月17日(水)に出来た事

2:00 目が覚める。パッチリ目が覚めてしまった。 2:15 布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 4:00 いつの間にか寝てた。 7:15 再び目が覚める。しかしかなり眠くてだるい。 ??:?? また寝てた。 9:30 三度目が覚める。起きて台所で水を飲む。 9:45…

倦怠感が続くしやる事も見失っている−2017年05月16日(火)に出来た事

7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:15 ダラダラする。 7:30 朝食。卵かけご飯と味噌汁。 7:45 部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 8:00 ゴミ捨てをする。 8:15 家を出る。 9:00 コワーキングスペースに着…

何かやっているが何か出来ていない感覚−2017年05月15日(月)に出来た事

1:30 目が覚める。ぱっちり目が覚めてしまった。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 1:45 着替えてアイスコーヒーを飲む。 2:00 布団の上で昨日の分のBlogを書いてアップする。 2:15 とある会社へ送る為の書類や質問の回答を作成する。 3:30 回…

やる事?本当はあるんだよ−2017年05月14日(日)に出来た事

8:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 8:15 朝食。一昨日の残りのカレー。 8:30 部屋に戻って横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 10:30 目が覚める。起きて水を飲む。 10:45 ネットサーフィンをする。 11:0…

何とか無事にイベントが終わった−2017年05月13日(土)に出来た事

6:45 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:00 朝食。昨日の残りのカレー。 7:15 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 8:15 家を出る。 9:00 コワーキングスペースに着く。 9:15 イベントの準備をする。 10:00 イベントを開始する。 イベント真っ最…

一日の最後に吉報が来た−2017年05月12日(金)に出来た事

2:30 目が覚める。しばらくボーッとしている。 3:00 いつの間にか寝てた。 7:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:45 朝食。昨日の残りのかき揚げをご飯の上に載せたミニ丼。 8:00 部屋に戻って横になりながらダラダラする。 ??:?? 寝てた。 10:00 目が…

ちょいと息抜きをした−2017年05月11日(木)に出来た事

5:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 5:45 朝食。納豆ご飯。 6:00 テレビのニュースを観る。 7:15 部屋に戻って昨日の分のBlogを書いてアップする。 7:30 ダラダラする。 8:15 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 8:45 家を出る。 9:00 コーヒ…

正直モチベーションは下がったよ そりゃそうでしょ−2017年05月10日(水)に出来た事

2:00 目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 2:45 布団を畳んで着替える。 3:00 台所で水を飲む。 3:15 昨日の分のBlogを書いてアップする。 3:30 イベントのプレゼン資料の続きを作る。 4:30 全体を調整する。 5:00 プレゼン資料が完…

急な体調不良は困る−2017年05月09日(火)に出来た事

2:00 目が覚める。横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。 3:00 イベントのスライド資料の続きを作る。 4:30 昨日の分のBlogを書いてアップする。 4:45 ちょいと疲れたのでネットサーフィンをする。 5:30 リビングに出て朝食。納豆ご飯。 5:45 …

朝早く起きすぎるのも弊害がある 寝ちゃうし−2017年05月08日(月)に出来た事

2:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 2:45 布団を畳んで着替える。 3:00 昨日の分のBlogを書いてアップする。 3:15 イベントのプレゼン資料を作成する。 5:30 リビングに出て朝食。納豆卵ご飯と味噌汁。 5:45 テレビのニュースを観る。 6:30 部屋に戻っ…

結局イベントのスライドを作らなかった クソだ−2017年05月07日(日)に出来た事

8:45 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 9:00 布団を畳んで着替える。 9:15 昨日の分のBlogを書いてアップする。 9:30 ダラダラとネットサーフィンをする。 11:15 昼食を作る。 11:30 昼食。ラーメン。 11:45 部屋に戻ってネットサーフィンをする。頭の中…

この日は遊んで明日になったらイベントのスライド作るんだ 絶対に−2017年05月06日(土)に出来た事

7:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:45 朝食。たまごかけご飯。 8:00 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 8:15 ネットサーフィンをする。 9:15 昨日の分のBlogを書いてアップする。 9:30 ネットサーフィンをする。 11:30 出張のパン屋が来たので買…

高い料理が美味いとも限らない−2017年05月05日(金)に出来た事

7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。口内炎が痛い。 7:15 朝食。納豆ご飯。 7:30 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 7:45 アイスコーヒーを飲みながらネットサーフィンをする。 8:30 昨日の分のBlogを書いてアップする。 8:45 別のBlogを編集してアッ…

靴とベルトに引き換えた−2017年05月04日(木)に出来た事

7:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:45 朝食。納豆ご飯。 8:00 布団を畳んで着替える。 8:15 ネットサーフィンをする。 9:00 昨日の分のBlogを書いてアップする。 9:15 ネットサーフィンをする。出かけようかどうしようか悩みながらネットサーフィン…

そろそろイベントの準備が頭をちらつく時期−2017年05月03日(水)に出来た事

7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:15 朝食。納豆ご飯。 7:30 部屋に戻って横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 10:15 目が覚める。起きて水を飲む。 10:30 布団を畳んで着替える。 10:45 ネットサーフ…

骨が取れた よかった−2017年05月02日(火)に出来た事

7:15 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:30 朝食。納豆ご飯。 7:45 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 8:00 ネットサーフィンをする。 8:45 昨日の分のBlogを書いてアップする。 9:00 魚の骨が相変わらず取れないので病院に行く事を決意する。 9:15 ヒ…

未だにのどに異物感がある 次の日病院行ってくる−2017年05月01日(月)に出来た事

4:30 目が覚める。起きて布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 4:45 起きて布団を畳んで着替える。 5:00 昨日の分のBlogを書いてアップする。 5:15 朝食。おにぎり。 5:30 ニュースを観つつ、ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 6:15 家…

まずい、頭がGWモードになっている−2017年04月30日(日)に出来た事

8:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 8:15 朝食。マグロの漬けとご飯。 8:30 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 8:45 ネットサーフィンをする。 9:00 昨日の分のBlogを書いてアップする。 9:15 ネットサーフィンをする。 11:15 早めの昼食。カップラ…

体調不良は時間を過ぎる事にだいぶ緩和されてきた−2017年04月29日(土)に出来た事

7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:15 朝食。納豆ご飯。 7:30 テレビを観る。 8:00 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 8:15 横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。何となく体調不良はまだ残っている感じはする。 ??:?? いつの間に…

また自律神経がおかしいのか?−2017年04月28日(金)に出来た事

7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:15 朝食。納豆ご飯。 7:30 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 7:45 家を出る。 8:00 コーヒーショップでアイスコーヒーを飲んで時間を潰す。 8:30 コーヒーショップを後にして移動する。 9:00 コワーキ…

もうちょっとこう、工夫と言うか何というか−2017年04月27日(木)に出来た事

4:45 目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 5:00 布団を畳んで着替える。 5:15 ジムに行く為の準備をする。 5:30 昨日の分のBlogを書いてアップする。 5:45 朝食。納豆ご飯。 6:00 ここまでは、ジムに行ってコワーキングスペースにも…

結果的に開発サボった事になってるのか?−2017年04月26日(水)に出来た事

7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:15 朝食。納豆ご飯。 7:30 部屋に戻って横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 9:30 目が覚める。起きて身体を動かす。 9:45 しばらくボーッとする。 10:00 布団を畳ん…

開発が進んでいる様に見えるがそうでもない−2017年04月25日(火)に出来た事

4:30 目が覚める。起きて布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 5:00 布団を畳んで着替える。 5:15 昨日の分のBlogを書いてアップする。 5:30 朝食。納豆ご飯と味噌汁。 5:45 ごみ捨てを行く。 6:00 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 6…

やっぱり眠気が出しゃばってくる−2017年04月24日(月)に出来た事

7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:15 朝食。納豆ご飯。 7:30 部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。時々だらける。 8:30 家を出る。 9:15 コワーキングスペースに着く。 9:30 昨日の分のBlogを書いてアップ…

歩いて日に当たる−2017年04月23日(日)に出来た事

7:00 目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 7:45 起きて台所で水を飲む。 8:00 朝食。昨日の残りのカレー。 8:15 使った食器を洗う。 8:30 布団を畳んで着替える。 8:45 ネットサーフィンをする。 9:00 昨日の分のBlogを書いてアップ…

体力的な充電は出来ていない気がする−2017年04月22日(土)に出来た事

7:30 目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 7:45 朝食。納豆ご飯。 8:00 部屋に戻ってアイスコーヒーを飲みながらダラダラする。 8:30 ゴミ捨てを手伝う。 8:45 ネットサーフィンをする。 10:00 買い出しを手伝う。 11:15 帰宅する。…

目茶苦茶長い一日だったなぁ−2017年04月21日(金)に出来た事

2:30 目が覚める。パッチリ目が覚めてしまった。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 2:45 布団を畳んで着替える。 3:00 昨日の分のBlogを書いてアップする。 3:15 アイスコーヒーを飲みながら開発をする。結構進んだ。 6:00 休憩がてらリビング…

開発の合間に小銭ちょくちょく貯めおじさんに変身する−2017年04月20日(木)に出来た事

2:30 悪夢で目が覚める。前歯が突然割れる夢だった。 2:45 夢について調べる。あまり良い物ではないようだ。 3:15 再び寝る。 4:45 目が覚める。しかし非常に眠い。寝てしまう。 7:00 再び目が覚める。しかしまだ非常に眠い。眠りの世界へ誘われる。 9:30 三…

開発は充実してた−2017年04月19日(水)に出来た事

7:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:15 朝食。納豆ご飯。 7:30 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 7:45 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 8:15 家を出る。 9:00 コワーキングスペースに着く。 9:15 昨日の分のBlogを書いてアップする。…

一応仕事はしたんだ 仕事は−2017年04月18日(火)に出来た事

2:45 目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 3:15 布団を畳んで着替える。 3:30 ネットサーフィンをする。 3:45 昨日の分のBlogを書いてアップする。 4:00 アプリのアップデート作業をする。 5:45 リビングに出てニュースを観る。 6:0…

これじゃダメなんだよ これじゃ−2017年04月17日(月)に出来た事

7:15 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:30 朝食。納豆ご飯と味噌汁。 7:45 部屋に戻って横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 9:30 目が覚める。しばらく眠くてボーッとする。 10:00 布団を畳んで着替える。…

ものすごくダラダラしてる−2017年04月16日(日)に出来た事

7:00 目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 9:00 再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。 9:15 布団を畳んで着替える。 9:30 ネットサーフィンをする。 9:45 昨日の分のBlogを書いてアップする。 10:00 …

東京駅で昼食を取ろうと思ったが出来なかった−2017年04月15日(土)に出来た事

7:00 目が覚める。しばらくボーッとする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 8:30 再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。 8:45 朝食。昨日の残りのカレー。 9:00 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 9:15 ネットサーフィンをする。 11:15 昨日の分のBlogを書い…

宿題は無くなった はず−2017年04月14日(金)に出来た事

6:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 6:45 朝食。明太子とご飯。ご飯が少ししか無かった。 7:00 布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 7:15 家を出る。 7:30 コーヒーショップでアイスコーヒーを飲む。 8:30 コーヒーショッ…

とりあえずイベント準備は一段落−2017年04月13日(木)に出来た事

7:15 目が覚める。起きてしばらくボーッとする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 9:30 再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。 9:45 布団を畳んで着替える。 10:00 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 10:30 家を出る。 11:00 立ちそば屋で朝食兼昼食…

ふいに来る眠気 来なくて良い−2017年04月12日(水)に出来た事

3:00 目が覚める。布団の上でiPadを使ってネットサーフィンをする。 3:15 布団を畳んで着替える。 3:30 アイスコーヒーを飲む。 3:45 昨日の分のBlogを書いてアップする。 4:00 ダラダラとネットサーフィンをする。 6:00 リビングに出て朝食。牛丼。 6:15 ヒ…

本当は今日までにイベントの資料作りたかった・・・−2017年04月11日(火)に出来た事

7:00 目が覚める。しかしかなり眠い。また寝てしまう。 9:30 再び目が覚める。しかしまだ眠い。 10:30 三度目が覚める。いい加減起きなければ、と思いつつウトウトする。 11:00 ようやく起きて布団を畳んで着替える。 11:15 ネットサーフィンをする。 11:30 …

どうしてこんなに眠いの?−2017年04月10日(月)に出来た事

3:30 目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 7:00 再び目が覚める。起きてリビングで朝食。残っていた豚まん。 7:30 部屋に戻ってiPadを使ってネットサーフィンをする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 9:30 …

本当はイベントの準備をしなくてはいけないのに−2017年04月09日(日)に出来た事

3:30 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 3:45 布団を畳んで着替える。 4:00 アイスコーヒーを飲みながら昨日の分のBlogを書いてアップする。 4:15 イベントの企画のための資料を作成する。しかし時間が足りない。 8:00 リビングで朝食。卵かけご飯と昨日の…

休日だからだらけてやる事が進んでない−2017年04月08日(土)に出来た事

8:00 目が覚める。起きてしばらくボーッとする。 8:15 起きて台所で水を飲む。 8:30 布団を畳んで着替える。その後ゴミ捨てに行く。 8:45 帰ってきて昨日の分のBlogを書いてアップする。 9:00 ダラダラとネットサーフィンをする。 10:00 リビングにパソコン…

グリーンカレーは「?」が付くような物が出来た−2017年04月07日(金)に出来た事

3:30 目が覚める。しばらくボーッとする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 8:30 再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。 8:45 布団を畳んで着替える。 9:00 昨日の分のBlogを書いてアップする。 9:15 ダラダラとネットサーフィンをする。 11:45 昼食。炒飯と味…

もっとはっきり起きられたなら−2017年04月06日(木)に出来た事

3:30 目が覚める。しばらくボーッとする。 ??:?? いつの間にか寝てた。 9:30 再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。 9:45 布団を畳んで着替える。 10:00 リビングにパソコンを持ち込んでネットサーフィンをする。 10:45 昨日の分のBlogを書いてアップする…

アイディアは良いと言われた−2017年04月05日(水)に出来た事

2:45 目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。 3:00 イベントのための説明プレゼン資料を作る。傍らにはアイスコーヒー。 4:15 昨日の分のBlogを書いてアップする。 4:30 もう少しだけプレゼン資料を作る。 5:45 リビングで朝食。卵かけご飯。 6:00 ヒゲを…