今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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2018-12-15から1日間の記事一覧

社会保険労務士、需要あるかな・・・−2018年12月14日(金)に出来た事

2:00 目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 3:00 布団を畳んで着替える。 3:15 ネットサーフィンをする。 4:00 横になる。 6:15 リビングに出て朝食。卵掛けご飯。 6:30 テレビのニュースを観る。 7:30 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛け…

本調子ではないが、休まなくて良かった−2018年12月13日(木)に出来た事

7:15 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 7:30 朝食。卵掛けご飯。 7:45 部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 8:15 家を出る。 9:15 仕事先に着く。とりえあず英語の勉強をする。 10:00 業務開始。 13:15 休憩兼昼…

久々に休んだ事にショック−2018年12月12日(水)に出来た事

7:45 目が覚める。身体が非常にだるくていつもと明らかに違う。起き上がれない。 8:30 まだ起き上がれない。つらい。 9:30 会社に休む連絡を入れる。 9:45 コレではイカンと思い、取りあえず起きて布団を畳んで着替える。しかし頭はボーッとしている。 10:00…

実を言うと体調はいまいち−2018年12月11日(火)に出来た事

8:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 8:15 朝食。 8:30 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 8:45 ダラダラする。 9:00 Blogを書いてアップする。 9:15 ダラダラする。勉強もしたいけどやる気が起きない。 12:15 昼食。うどん。 12:30 部屋に戻って何を…