4:30 目が覚める。しかしまた寝てしまう。 10:00 再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。 10:15 布団を畳んで着替える。 10:30 コーヒーを淹れて飲む。 10:45 昨日の分のBlogを書いてアップする。 11:00 朝食兼昼食。昨日の残りの鳥飯、味噌汁。 11:15 ヒゲ…