4:30 目が覚める。しかしまだ眠い。また寝てしまう。 8:30 再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。 8:45 朝食。豆乳おからクッキー。 9:00 部屋に戻って布団を畳んで着替える。 9:15 ネットサーフィンをする。 9:45 昨日の分のBlogを書いてアップする。 10:…