4:00 目が覚める。起きて台所で水を飲む。 4:15 朝食。ぶどう。 4:30 ちょっと横になる。 ??:?? いつの間にか寝てた。 10:00 目が覚める。起きて体を動かす。 10:15 布団を畳んで着替える。 10:30 ネットサーフィンをする。 12:15 昼食。昨日の残りのナムル…