3:45 目が覚める。起きてしばらくボーッとする。 4:00 台所でコーヒーを淹れる。 4:15 完全無欠コーヒーを飲む。今日はちょっと薄かったかもしれない。 4:30 使った道具を洗って片付ける。 4:45 着替えてダラダラとネットサーフィンをする。 5:00 昨日の分の…