3:45 目が覚める。寝た時間が遅かったので寝た気がしない。あとだるい。 4:00 寝転がりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。 4:30 夜中でも受付をしてくれるマッサージ店に予約を入れる。 4:45 再び寝ようとするが眠れない。目をつむって少しでも身体…