3:45 目が覚める。起きて布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。 4:00 台所に出て朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。 4:15 着替える。 4:30 出掛ける準備をする。 4:45 ヒゲを剃る。 5:00 家を出る。 5:45 事務所に着く。 6:00 昨日の分のBlogを…