5:00 目が覚める。布団の中でダラダラする。 ??:?? 気付いたら寝てた。 9:00 再び目が覚める。起きて水を飲む。 9:15 朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。 9:30 ダラダラと過ごす。 10:00 着替える。 10:15 リビングにパソコンを持ち込んでネットサーフィ…