3:45 目が覚める。布団の中でウダウダする。 ??:?? 気付いたら寝ていた。OHショック！！ 10:30 目が覚める。起きて遅い朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。 10:45 ボーッとしながらも着替えてヒゲを剃って出掛ける準備をする。 11:30 家を出る。 12:30 事…