4:15 目が覚める。起きて台所で朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。 4:30 朝のポイントサイト巡りを済ませてから、着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 5:00 家を出る。今日は寒い。 5:45 事務所に着く。 6:00 昨日の分のBlogを書いてアッ…