2:00 目が覚める。水を飲んで再び寝る。 3:45 目覚まし時計の振動で目が覚める。しかしまた寝てしまう。 4:30 再び起きる。時間が無いと焦る。直ぐに朝食。バナナをマンゴースムージーで流し込んで、ヨーグルトと亜麻仁油を食べる。 4:45 母が起きて、コーヒ…