6:00 目が覚める。起きてリビングへ行く。 6:15 朝食はバナナとヨーグルトと亜麻仁油。 6:30 ニュースを観る。 7:00 部屋に戻って横になりながらダラダラする。 ??:?? 気付いたら寝てた。 9:15 起きる。 9:30 着替えてヒゲを剃って出掛ける準備をする。 9:45…