2:00 目が覚める。水を飲んでまた直ぐ寝る。 6:00 再び目が覚める。起きてリビングへ行く。 6:15 朝食はおにぎり。あとヨーグルトと亜麻仁油。 6:30 ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。 7:00 家を出る。 8:15 東京駅に着く。新幹線の中で食べる物を…