5:45 目が覚める。起きてリビングへ行く。 6:00 朝食は卵掛けご飯と味噌汁。あとヨーグルトと亜麻仁油。 6:15 散歩の準備をしながら朝のポイントサイト巡りを済ます。 6:30 家を出る。 7:15 帰宅する。 7:30 アイスコーヒーを飲んでダラダラと過ごす。 9:15 …