7:15 目が覚める。起きて台所へ行って水を飲む。 7:30 散歩に出る。 8:00 帰宅する。 8:15 朝のポイントサイト巡りを済ます。 8:30 朝食。食パンと目玉焼きとポークソーセージ。あとヨーグルトと亜麻仁油。 8:45 ダラダラとネットサーフィンをする。 9:15 昨…