4:00 目が覚める。寝続ける気にもならなかったので起きる。 4:15 時間潰しのネットサーフィンをする。 4:30 昨日の分のBlogを書いてアップする。 5:00 ダラダラとネットサーフィンをする。 7:15 横になる。寝はしない。 8:30 リビングで朝食。ヨーグルトと亜…