6:00 目が覚める。起きてリビングへ行く。 6:15 朝食はご飯とふりかけ。あとヨーグルトと亜麻仁油。 6:30 テレビでニュースを観る。 7:00 兄が肩を押して欲しいと言うので押す。あと手のツボを押す。 7:45 ずっと押していたら眠くなってきたので横になりなが…