5:45 目が覚める。トイレを済ませてからiPadでネットサーフィンをする。 6:15 朝のポイントサイト巡りを済ます。 6:30 昨日の分のBlogを書いてアップする。 7:00 ネットサーフィンに戻る。 8:00 眠くなって寝てしまった。 9:00 朝食。ヨーグルトと亜麻仁油。…