今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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やはり氷水集中法は最強−2017年08月09日(水)に出来た事

7:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:15

朝食を作る。

 

7:30

朝食。おにぎり。

 

7:45

部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:15

家を出る。

 

9:00

コワーキングスペースに着く。

 

9:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:30

開発をやろうとするが、やる気が出ない。

 

9:45

コンビニまで買い物をする。

 

10:00

久々の氷水投入でやる気が出る。開発をする。

 

11:45

コンビニのイートインスペースで昼食。麻婆焼きそば。

 

12:00

コワーキングスペースのロビーでダラダラする。

 

12:45

再び開発をする。アイディアを形にしようとしてAPIを叩いてみるが、上手くいかず格闘する。

 

15:30

コワーキングスペースを後にして移動する。

 

16:15

帰宅する。

 

16:30

風呂掃除をする。

 

16:45

溜まっている食器を洗う。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

18:45

夕食。うな丼、焼きナス、酢の物。

 

19:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

22:45

目が覚める。起きて水を飲んでから布団を敷いて横になってiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:30

寝た。

寝る前のアイディア降臨は色々と複雑−2017年08月08日(火)に出来た事

7:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:15

朝食。お粥。

 

7:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

8:00

布団を畳んで着替える。

 

8:15

ごみ捨てに行く。

 

8:30

しばらくダラダラする。

 

9:45

リビングにパソコンを持ち込んでネットサーフィンをする。

 

10:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:15

リビングのテレビでMLBを観る。

 

11:00

ダラダラする。

 

11:30

溜まっている食器を洗う。

 

11:45

昼食を作る。

 

12:15

昼食。納豆めかぶそうめん。

 

12:30

部屋に戻って横になってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

15:15

目が覚める。起きてアイスコーヒーを飲む。

 

15:30

ボーッとする。

 

15:45

少しだけ開発をする。しかし実機で動かない。何故だと考えながら格闘する。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:15

夕食。牛肉炒め、サラダ、カボチャ煮物、冷奴。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラとネットサーフィンをする。

 

21:15

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝ようとした時にアプリのアイディアが思い付く。しょうもないが勢いでやるにはハードルが高いのでどうしようかと考えてしまう。

 

22:30

考えるのを打ち切って寝てしまおうとするがアイディアを膨らませてしまう。

 

23:30

眠れない。iPadを使ってネットサーフィンをする。

 

24:00

再び眠気が来たので寝た。

朝から吐くとは思わなんだ−2017年08月07日(月)に出来た事

4:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

4:45

ネットサーフィンをする。

 

5:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:15

ネットサーフィンをする。

 

5:30

ちょっと横になっていたら寝てた。

 

6:45

起きる。台所で水を飲む。

 

7:00

朝食。うどん。

 

7:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

7:30

急に吐き気が来る。吐く。

 

7:45

気分が悪いので横になる。

 

8:30

起きてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:00

家を出る。

 

9:45

コワーキングスペースに着いて開発をする。

 

11:45

コンビニに行って昼食を買いに行く。でもまた吐く可能性があるので軽めに買う。

 

12:00

戻ってきて昼食。スムージーと小さめのパン一個。

 

12:15

ダラダラする。

 

12:45

席に戻ってダラダラしていたら寝てた。

 

13:15

目が覚める。天気を確認して雨が降るまでに帰れるか計算する。

 

13:30

今日中に髪を切ってしまおうと思って美容院に予約を入れる。運良く今日空いているという事なのでよかった。

 

13:45

開発をする。

 

15:30

コワーキングスペースを後にして移動する。

 

16:00

美容院で髪を切ってもらう。

 

17:00

買い物をする。

 

17:30

帰宅する。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:00

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながら涼む。

 

19:00

夕食。ニラ粥。

 

19:15

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観る。

 

??:??

横になりながら観ていたら寝てた。

 

22:30

目が覚める。水を飲んで布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:45

寝た。