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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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宿題は無くなった はず−2017年04月14日(金)に出来た事

6:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

朝食。明太子とご飯。ご飯が少ししか無かった。

 

7:00

布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

7:15

家を出る。

 

7:30

コーヒーショップでアイスコーヒーを飲む。

 

8:30

コーヒーショップを後にして移動する。

 

9:00

コワーキングスペースに着く。

 

9:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:30

急激に眠くなる。寝てしまう。

 

10:00

目が覚める。眠気覚ましにコーヒーと思ったが、効きそうにないのでコンビニまでコーラを買いに行く。

 

10:15

コーラを飲みながらBlogを書く。

 

11:45

別のコンビニまで昼食を買いに行く。

 

12:00

昼食。パン。

 

12:15

コワーキングスペースのロビーでダラダラする。

 

13:15

イベントのポップを作る。

 

14:15

微調整をする。

 

14:45

試し刷りをしてみる。OKをもらった。

 

15:15

コワーキングスペースを後にして移動する。

 

15:30

小腹が空いたので立ちそば屋でそばを食べる。

 

15:45

コーヒーショップでアイスコーヒーを飲みながらダラダラする。

 

16:30

本屋に行く。

 

17:15

帰宅する。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

18:45

夕食。カレーとアジの南蛮漬けとイカの刺身。

 

19:00

部屋に戻ってダラダラとネットサーフィンをする。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。

とりあえずイベント準備は一段落−2017年04月13日(木)に出来た事

7:15

目が覚める。起きてしばらくボーッとする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

9:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:45

布団を畳んで着替える。

 

10:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

10:30

家を出る。

 

11:00

立ちそば屋で朝食兼昼食。もりそば。

 

11:15

移動する。

 

11:30

コワーキングスペースに着く。

 

11:45

ダラダラする。

 

12:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

13:00

ダラダラする。

 

13:30

急激に眠くなる。寝てしまう。

 

14:00

目が覚める。眠気覚ましにコーヒーを飲む。

 

14:15

ダラダラとイベントの打ち合わせの準備をする。

 

16:00

コワーキングスペースのスタッフさんとイベントの打ち合わせをする。

 

16:45

打ち合わせが終わる。全てにおいてOKを貰った。

 

17:00

コワーキングスペースを後にして移動する。

 

17:45

帰宅する。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:00

夕食。豚肉炒めとサラダと大根の味噌汁。

 

19:30

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

22:00

布団を敷いて横になって眠気が来るの待つ。

 

23:00

兄が帰ってきて「腰を押してくれ」と言う。仕方ないので押す。

 

23:45

寝た。

ふいに来る眠気 来なくて良い−2017年04月12日(水)に出来た事

3:00

目が覚める。布団の上でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

3:15

布団を畳んで着替える。

 

3:30

アイスコーヒーを飲む。

 

3:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

4:00

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

6:00

リビングに出て朝食。牛丼。

 

6:15

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

7:00

家を出る。

 

7:15

駅前のコーヒーショップでコーヒーを飲みながらダラダラする。

 

8:30

コーヒーショップを後にして移動する。

 

9:00

コワーキングスペースに着く。

 

9:15

イベントのタイムスケジュールを考える。

 

9:30

しかし急激に眠くなって寝てしまう。

 

10:30

目が覚める。起きてコーヒーを飲む。

 

10:45

イベントのタイムスケジュールを考える。

 

11:45

行き詰まったので休憩がてらコンビニまで昼食を買いに行く。

 

12:00

戻ってきてロビーで昼食。買ってきたパン。

 

12:15

ダラダラする。

 

12:45

タイムスケジュールを再び考えたり、イベントの開催に必要な書類の欄を埋めたりする。

 

15:30

書類が出来たので、メールで送ってコワーキングスペースを後にする。

 

16:00

買い物をしていく。

 

16:30

帰宅する。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観ながらダラダラする。

 

18:45

夕食。冷凍の炒飯と大根おろしと菜の花のお浸し。

 

19:15

部屋に戻ってネットサーフィンをしながらダラダラする。

 

21:45

兄が帰ってくる。腰が痛いと言うので押す。

 

22:15

布団を敷いてボーッとする。

 

23:00

寝た。